A prosztata változásai egy férfit sem kerülnek el. Évtizedekkel ezelőtt férfiak generációi estek át agresszív prosztatarák teszteken, majd a szűrések abbamaradtak, de legalább is jóval kevesebb figyelmet szenteltek neki hosszú időn át. Az orvosok és a tudatos férfiak napjainkban azonban már újraértékelik a helyzetet.
Minden férfinak aggódnia kell a prosztatája egészségéért!
Ha a prosztatát említik, legtöbbünknek a rák jut eszünkbe, holott a prosztata már fiatalabb kortól problémákat okozhat többek között azért is, mert folyamatosan nő vagy valamilyen bakteriális vagy fizikai hatásra begyulladhat.
A prosztata változásai
A férfiak egy nagyjából borsószemnyi méretű prosztatával születnek – ahogyan a nők petefészekkel. Ez a mirigy a férfi reproduktív rendszer fontos része. Többek között a prosztata termeli a spermákat védő nedvet (az ondó 30 %-át), és a benne található DHT hormon felelős a másodlagos férfi nemi jellegek (például az arcszőrzet) kialakulásáért is.
Pubertás korban ’berobban’
A férfiak első éveiben tehát nem sok szerepe van a prosztatának, de a pubertás kor bekövetkeztekor a születési mérete megduplázódik. Ebben korban több látványos változáson mennek át a férfiak, de ezekre minden bizonnyal emlékszel is még.
Aktivizálódik a here és beindul a spermiumtermelődés. A vérben emelkedő hormonok – tesztoszteron, ösztrogén, progeszteron, amik mindkét nemben jelen vannak eltérő arányban – miatt kialakulnak a másodlagos nemi jellegek. Megjelenik az arcszőrzet, kifejlődik az izomzat, megnagyobbodik a gége, a pénisz, kifejlődik a prosztata, az ondóhólyag és fokozódik a tesztoszterontermelődés.
Ekkor éri el a prosztata a normál felnőtt méretét, ami nagyjából 20-25 gramm.
25 év felett a prosztata folyamatos növekedésnek indul
Az egészséges prosztata mérete 25 éves korban nagyjából diónyi méretű és 20-25 gramm, körülbelül 4 cm széles, 3 cm magas és 2 cm vastag. Innentől kezdve azonban folyamatos növekedésnek indul, ami előbb utóbb majdnem minden férfinak húgyúti, vizelési és erekciós problémákat okoz.
Átlagosan 50 éves korra a férfiak 50 %-a küzd már enyhe vagy közepes erősségű prosztatamegnagyobbodással.
Hogy miért?
Ehhez egy kicsit érdemes körbejárni a prosztata anatómiáját. A prosztata, azaz a dülmirigy a férfi reprodukciós szerv része. Közvetlenül a végbél alsó része előtt, valamint a húgyhólyag alatt található és körül öleli a húgycsövet. A növekedésével párhuzamosan egyre jobban elzárja a húgycsövet. Ez okozza a tipikus vizelési problémákat.
ÉRDEKESÉG
Bizonyos szempontból a férfi prosztata hasonlít a női emlőmirigyekhez. Az emlőmirigyek felelősek a gyermek táplálásáért az élet korai szakaszában; de a prosztata még korábban is felelős a spermiumok védelméért. Ezt úgy éri el, hogy egy prosztata-specifikus antigénnek (PSA) nevezett enzimet termel, amely cseppfolyósítja a spermát, lényegében megszabadítva azt az ondóalvadástól. A PSA a méhnyak blokkoló enzimének semlegesítéséért is felelős, amely lehetővé teszi a spermiumok szabad bejutását a méhbe és remélhetőleg a petesejtbe jutását is.
50-60 év felett akár teniszlabda méretűre is nőhet a prosztata
Az életkor előrehaladtával és a prosztata növekedésével a férfiak egyre fogékonyabbá válnak három betegségre: a prosztatarákra, a prosztatagyulladásra és a jóindulatú prosztatamegnagyobbodásra (BPH).
50 éves korban a BPH kockázata 50 %. 80 éves korra ez az arány 90 %-ra nő.
A prosztata méretének fokozatos növekedése végül odáig fajulhat, hogy erős nyomást gyakorol a húgycsőre, ami miatt a hólyagnak keményebben kell dolgoznia.
A prosztatamegnagyobbodás tünetei közé tartozik:
- az éjszakai vizelés
- a vizeletinkontinencia
- a vizelési nehézség (lassan indul meg, sürgető vizelési inger, csepegés)
- a gyakori vizelés
Bár nincs teljes egyetértés a kutatók között, hogy pontosan mi okozza a prosztatamegnagyobbodást, de az általános elméletek szerint a testben jelen lévő tesztoszteron szintjének változásával lehet kapcsolatos.
A tesztoszteron a herékben termelődik, és a szintje a 30-as évek elején elkezd csökkenni. Emellett a prosztata a tesztoszteront egy másik erős hormonná, dihidrotesztoszteronná (DHT) alakítja át, ami serkenti a sejtek burjánzását a prosztatában.
Azt feltételezik, hogy túlzott tesztoszteron pótlás lehet az egyik oka annak, hogy a prosztatamegnagyobbodás már a fiatalabb felnőtt férfiak körében is egyre gyakrabban alakul ki.
Bár a prosztatamegnagyobbodás bosszantó és kényelmetlen, csak ritka esetekben igényel sebészeti beavatkozást és nem életveszélyes.
Különféle kezelésekkel és speciális gyógynövények (szabalpálma, tökmag kivonat, afrikai szilvafa kérge, csalán gyökér kivonat) kombinációjával kezelhető és visszafordíthatók a prosztata változásai.
A prosztata változásai a kor előrehaladtával
| Térfogat | Tömeg | |
| Normál méretű prosztata | 30-40 ml | 20-25 g |
| Közepes méretű prosztata | ≥ 80 ml | ≥ 125 g |
| Nagy méretű prosztata | ≥ 100 ml | ≤125 g |
Nagyjából 40 éves kor körül a prosztata mirigy intenzív növekedésnek indul. Megelőző kezelés nélkül 60 éves korra a mirigy 4-5-szörösére is nőhet a kezdeti méretéhez képest.
Akkorára nőhet, mint egy teniszlabda vagy egy kisebb méretű narancs.
Ilyen mértékű elváltozással már nem érdemes várni és halogatni, mert az állandó vizelési kényszer és a mosdó keringők teljesen tönkre tehetik a férfiak életét. Az időben, megelőzés jelleggel elkezdett gyógynövény hatóanyagú kezelésekkel megelőzhető a sejtburjánzás.
A kezeletlen prosztatamegnagyobbodás veszélyei
A prosztatamegnagyobbodás:
- ronthatja a munkahelyi produktivitást
- csökkentheti a libidót
- tönkre teheti a társasági életet
- lehetetlenné teszi a sportolást, a szabadidős tevékenységeket
- állandó kimerültséget és fáradtságot okoz
Az, hogy pontosan mikor és milyen mértékben kezd el látványosan megnagyobbodni a prosztata, nem jósolható meg. Azt viszont tudjuk, hogy bizonyos rizikófaktorok, mint például a genetikai hajlam, az elhízás vagy a mozgásszegény életmód előrébb hozhatják a prosztata változásait, így a prosztatamegnagyobbodás kezdetét is.
Tegyél magadért, változtass az életmódodon! Töltsd le ingyenes e-book-jainkat, építsd be a férfiegészséget védő tippeket a mindennapjaidba!
